Máme-li o víkendu 11. a 12. ledna očekávat magnetické bouřky, čtěte níže.
Magnetické bouře mohou u mnoha lidí způsobit zhoršení nálady. V poslední době nad Zemí zuří silné a dlouhotrvající bouře, protože došlo k mnoha slunečním erupcím. Co nás čeká v následujících dnech? Měli bychom očekávat magnetické bouře o víkendu 11. a 12. ledna, říká RBC-Ukrajina.
Magnetické bouře 11. a 12. ledna
Podle předpovědí vědců se o víkendu očekávají mírné a slabé magnetické bouře, které nebudou vyšší než index Kr-5.
- 11. ledna – mírná nebo slabá magnetická bouře, index K 3.
- 12. ledna – mírná magnetická bouře, K-index 4
Tyto bouře nedosáhnou vysokých hodnot a pravděpodobně nebudou mít výrazný vliv na pohodu většiny lidí. U osob závislých na počasí se však mohou vyskytnout drobné potíže, jako jsou bolesti hlavy, zvýšená únava nebo podrážděnost.
Upozorňujeme, že předpovědi se mohou měnit, protože sluneční aktivita se mění několikrát denně, proto doporučujeme pravidelně kontrolovat aktuální informace o geomagnetické aktivitě.
Co je to magnetická bouře
Při slunečních erupcích se do vesmíru uvolňuje velké množství sluneční energie, která se skládá z částic, jako jsou protony a elektrony. Tyto částice mají schopnost rychle se pohybovat vesmírem, a to i směrem k Zemi.
Když dosáhnou magnetosféry naší planety, dochází k poruchám, které vědci nazývají magnetické nebo sluneční bouře.
Jaké jsou účinky magnetických bouří
Magnetické bouře mají různou sílu a liší se svým dopadem. Mírné až středně silné bouře mají na lidskou činnost malý nebo žádný vliv, ale mohou je pocítit pouze lidé, kteří jsou citlivější na změny počasí a magnetické výkyvy.
Silné bouře červené úrovně mohou způsobit špatný zdravotní stav člověka a výpadek komunikačních zařízení – rádia, GPRS, satelitů.
Jaké zdravotní problémy mohou nastat:
- Bolesti hlavy
- Migréna
- Mlha v hlavě
- Ospalost
- Nevolnost
- Snížená koncentrace a výkonnost
- Rychlá únava
- Podrážděnost a agresivita
- Úzkost
- Depresivní stavy
- Zhoršení nálady
- Apatie
- Bolest svalů
- Krevní tlak nebo srdeční problémy
Výzkumy potvrzují, že magnetické bouře skutečně ovlivňují pohodu člověka. Právě ve dnech magnetických bouří lidé častěji chodí k lékaři se stížnostmi, že se cítí hůře.
Jedna studie ukázala, že magnetické bouře mohou ovlivnit bioelektrické procesy v lidském těle a způsobit poruchy spánku, snížení výkonnosti a koncentrace a zvýšenou úzkost a podrážděnost.
Jak podpořit své tělo během magnetických bouří
Lékaři poskytují většinou obecné rady, jak podpořit tělo během magnetických bouří a vyhnout se horším pocitům. Mezi tyto rady patří např:
- Dodržujte běžný denní režim
- Více odpočívejte
- Pijte dostatek vody
- Dýchejte čerstvý vzduch
- Větrejte
- Procházka
- Omezte kávu, energetické nápoje, alkohol a nezdravé potraviny.
- Strávit večer v uvolněné atmosféře a bez přístrojů.
Pokud se budete cítit hůře, vždy vyhledejte lékařskou pomoc.
