Správné využití přídavných otvorů na běžeckých botách vám může zajistit větší pohodlí při tréninku.
Zkopírovaný odkaz
Proč potřebujete na teniskách extra díru / Collage Glavred, foto: screenshot
Všichni jsme viděli na svých teniskách nějakou tu díru navíc, ale málokdo se zamyslel nad jejím účelem. Zdá se to jako maličkost, ale v závislosti na tom, jak tuto „tajnou“ dírku využijete, můžete z ní mít pořádný užitek.
Pojďme se podívat, k čemu slouží extra otvor na trenažérech a jak ho správně používat.
Pro bezpečnost a oporu
Ukazuje se, že sportovní obuv potřebuje speciální oporu, aby vás při tréninku chránila. Dodatečné otvory po stranách chodidla, o kterých mnoho lidí neví, jsou určeny k vytvoření dodatečné opory. Správné zavazování přes tyto otvory minimalizuje riziko zranění kotníku, kolene a kyčle.
Předcházejte vzniku puchýřů a zlepšete přizpůsobení
Správná technika zavazování skrze přídavné otvory umožňuje, aby bota lépe padla na nohu, čímž se zabrání tření a sníží se možnost vzniku puchýřů. To je užitečné zejména při intenzivním cvičení a dlouhých procházkách.
Snížení rizika rozvázání tkaniček
Dalším praktickým využitím tohoto otvoru navíc je snížení rizika rozvázání tkaniček. Zavazování přes další otvory pomáhá udržet uzel pod větším napětím, což zabraňuje náhodnému rozvázání během intenzivní fyzické aktivity.
Pokud si všimnete chyby, zvýrazněte potřebný text a stisknutím Ctrl+Enter informujte redakci.
