Zeleninový guláš s masovými kuličkami: recept na kompletní teplé jídlo

Získáte maso a přílohu zároveň.

Když si chcete zpestřit domácí jídelníček, uvařte si masové kuličky v zeleninové omáčce. Získáte tak maso i přílohu zároveň. Osmažte masové kuličky s cibulí, mrkví a rajčatovým protlakem, přidejte brambory, sladkou papriku, hrášek, koření, zalijte vodou a 30 minut povařte.

Recept

Složení:

  • mleté kuřecí maso 400 g
  • mletá paprika 1 lžička.
  • mletý černý pepř
  • sůl
  • brambory 500 g
  • mrkev 1 ks.
  • cibule 1 ks
  • paprika 1 ks.
  • mražený hrášek 100 g
  • česnek 3 stroužky
  • rajčatový protlak 2 lžíce l.
  • voda 1000 ml
  • rostlinný olej 3 polévkové lžíce.
  • mletý černý pepř
  • sůl

Příprava:

  1. Brambory oloupejte, omyjte a nakrájejte na malé kostičky.
  2. Oloupejte cibuli a mrkev, omyjte je. Cibuli nakrájejte na půlkolečka a mrkev na tyčinky.
  3. Oloupejte papriku od semínek a nakrájejte ji na středně velké kostky.
  4. Česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  5. Do mletého masa přidáme papriku, mletý černý pepř, sůl, promícháme a rukama namočenýma ve vodě tvarujeme malé karbanátky.
  6. V hrnci rozehřejte rostlinný olej a masové kuličky na něm ze všech stran osmažte do lehce zlatavé barvy, přidejte cibuli, mrkev, rajčatový protlak a smažte dalších pět minut.
  7. Přidejte brambory, hrášek, papriku, česnek, mletý černý pepř, osolte, promíchejte a zalijte horkou vodou.
  8. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 30-35 minut.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog - Loděnice Ostrava

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: