Dietní snídaně pro každého: recept na tvarohové koláče v troubě

Tyto cheesecaky jsou křehké a připravují se prakticky bez vaší účasti.

Cheesecaky jsou ideální volbou k snídani. V troubě se vyklubou dietní a navíc jsou připravené bez mouky a oleje. Pokud máte rádi křupavou kůrku, před pečením obalte cheesecaky ve strouhance z ořechů nebo v drcených kukuřičných lupíncích, píše Focus.

Tvarohové koláčky v troubě

Složení: 1:

  • Tvaroh – 400 g;
  • sultánky – 70 g;
  • jedno vejce;
  • krupice – 4 polévkové lžíce;
  • cukr – 2 polévkové lžíce;
  • vanilkový extrakt – 4 kapky nebo vanilin.

Příprava:

  1. Sultánky zalijte malým množstvím horké vody a nechte 10 minut odstát. Vejce s cukrem vyšlehejte mixérem do nadýchané, světlé a homogenní hmoty. Přisypeme krupici a dobře promícháme. Necháme 10 minut odstát.
  2. Tvaroh protřeme přes jemné síto, smícháme s vaječnou a krupicovou směsí, sultánkami a vanilkovým extraktem. Důkladně promíchejte.
  3. Z tvarohového těsta vytvarujeme tvarohové koláčky, přeneseme je na plech vyložený pečicím papírem a umístíme je v malé vzdálenosti od sebe. Troubu předehřejte na 180 °C.
  4. Tvarohové koláčky pečte v troubě 25-30 minut, jednou je otočte. Podávejte se zakysanou smetanou, oblíbeným džemem nebo kondenzovaným mlékem.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog - Loděnice Ostrava

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: