Parfém může způsobit reakci v trojklanném nervu, který je zodpovědný za vnímání obličeje a motorické funkce.
Bolesti hlavy mohou být způsobeny různými a i nepředvídatelnými vnějšími nebo vnitřními faktory, včetně parfému. Vyplatí se vědět, kterým vůním je nejlepší se vyhnout. Informuje o tom webový portál deníku Daily Express.
Proč vás z parfému bolí hlava
Podle lékaře Lawrence Cunninghama je parfém jako příčina bolesti hlavy často přehlížen.
„Silné vůně parfémů mohou aktivovat nervové dráhy v nose a mozku, což může vést k bolestem hlavy. To může být zvláště důležité pro ty, kteří jsou citliví na chemické sloučeniny obsažené v mnoha parfémech,“ uvedl zdravotník.
Parfémy mohou vyvolat reakci v trojklanném nervu, který je zodpovědný za vnímání v obličeji a motorické funkce, jako je kousání a žvýkání.
Kromě toho mohou bolesti hlavy způsobovat i silné pachy z domácích čisticích prostředků, osvěžovačů vzduchu a dokonce i šamponů. Prací prostředky pro domácnost i parfémy a voňavé osvěžovače vzduchu obsahují škodlivé chemické látky.
Pokud jste náchylní k bolestem hlavy způsobeným určitými pachy, vyhněte se „těžkým“ parfémům a silně vonícím mýdlům, šamponům a kondicionérům. Používejte osvěžovače vzduchu a čisticí prostředky pro domácnost bez vůně a doma mějte co nejdéle otevřené dveře a okna.
Jak se vyhnout bolesti
Dr. Cunningham uvedl, že k prevenci bolestí hlavy je zapotřebí specifický přístup. Silná nálada může hrát roli, ale více stresorů může bolest ještě zhoršit.
Skřípání zubů během spánku může také způsobit bolest hlavy i čelisti.
„Vždy doporučuji dodržovat pravidelný spánkový režim a vytvářet prostředí pro klidný spánek. To může výrazně snížit četnost bolestí hlavy,“ dodala.
Stejně důležité je udržovat hydrataci, protože mnoho bolestí hlavy se zmírní pouhou konzumací dostatečného množství vody denně. Pro ty, kteří jsou náchylní k bolestem hlavy, může být prospěšné pravidelné cvičení a techniky zvládání stresu, jako je jóga nebo meditace.
„Doporučuji také vést si deník, který pomůže identifikovat potenciální spouštěče a vyhnout se jim. Pro úlevu od bolesti mohou být účinné volně prodejné léky, ale je důležité je užívat s mírou, aby se zabránilo opakované bolesti,“ vysvětlil odborník.
