Naštěstí existují domácí prostředky, které mohou s tímto problémem pomoci.
Zubní kámen a nahromaděný zubní plak jsou běžným problémem, který může ovlivnit zdraví ústní dutiny a vést k vážnějším problémům, pokud není správně léčen. Jaký domácí nápoj vám může pomoci se tohoto problému zbavit, vypráví Marca.
Jaký nápoj vám pomůže zbavit se zubního plaku?
Naštěstí existují domácí prostředky, které mohou s tímto problémem pomoci, a jedním z nejúčinnějších je nápoj na bázi citronu.
Jak nápoj připravit
Vymačkejte šťávu z jednoho citronu do šálku. K citronové šťávě přidejte šálek teplé vody. Pokud chcete zvýšit čisticí účinek, přidejte lžičku jedlé sody. Tato složka pomůže neutralizovat kyselost citronu a bude mít mírný abrazivní účinek na odstranění zubního plaku. Pokud chcete, oslaďte medem; kromě zlepšení chuti má med antibakteriální účinky. Všechny přísady smíchejte, dokud se zcela nerozpustí.
Jaké jsou výhody citronového nápoje na zuby?
Citron je známý pro svůj vysoký obsah vitaminu C a antibakteriální vlastnosti. Jeho přirozená kyselost pomáhá rozkládat zubní plak a usnadňuje jeho odstranění. Kromě toho citron stimuluje tvorbu slin, které jsou pro zdraví ústní dutiny klíčové, protože sliny pomáhají neutralizovat kyseliny v ústech a odstraňovat bakterie.
Je však důležité si uvědomit, že kyselina citronová obsažená v citronu může být při nadměrné konzumaci nebo neředění korozivní pro zubní sklovinu. I u této metody je tedy důležitá střídmost.
Je tedy důležité konzumovat ji s mírou a dodržovat některé zásady pro ochranu zubů.
